Retroalimentación

 

Hace uso de un equipo eléctrico muy sensible para ayudarle a estar más consciente de la reacción de su cuerpo a la tensión y al dolor. El equipo monitorea su ritmo cardiaco, presión sanguínea, temperatura y tensión muscular.


La retroalimentación le ayuda a saber cómo se siente cuando su cuerpo está tenso o relajado. Si practica técnicas de relajación mientras usa la retroalimentación, puede aprender a controlar algunas de las repuestas de su cuerpo al dolor.

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