Cómo manejar un periodo de exacerbación o episodio agudo

 

Aunque la artritis reumatoide (AR) es una enfermedad crónica, puede presentar episodios agudos de dolor e inflamación conocidos como exacerbaciones. Uno de estos episodios puede ocurrir luego de una infección, o después de una situación altamente estresante. A menudo, sin embargo, no se sabe en realidad lo que dispara los episodios. Puede tener periodos prolongados donde su AR esté inactiva, o en remisión. Entonces, súbitamente, la inflamación se vuelve más activa y tiene un periodo de exacerbación. Recuerde que tiene varias opciones para manejar el dolor.

Hable con el reumatólogo sobre el plan de acción a seguir. Una táctica sería ajustar temporalmente sus fármacos mientras la enfermedad se encuentra inusualmente activa. Ello no solo aliviará parte del dolor asociado al episodio agudo, sino también disminuirá cualquier daño que pudiese ocurrir debido a la inflamación descontrolada.

Sea consciente de que sus medicamentos quizá no controlen el episodio agudo de forma inmediata, aun cuando sus dosis aumenten. O que tal vez tengan un efecto limitado en la exacerbación. Claro que usted y sus médicos deben estar de acuerdo respecto a los incrementos de dosificación, o incluso a adiciones de medicamentos nuevos durante un episodio. Muchos doctores podrían recomendar un plan que pueda usar en estos casos sin tener necesidad de obtener su permiso en cada ocasión.

Las siguientes son algunas ideas que podría incorporar en su plan de tratamiento. Recuerde que algunas técnicas funcionan mejor que otras en ciertas personas. Intente algunas de ellas, y las que no le sirvan descártelas y pruebe otras.

•  Mantenga un equilibrio entre los periodos de actividad y los periodos de descanso.

•  Trace un plan para administrar sus actividades

•  Comuníquese con su familia y amigos.

•  Aplique la terapia de calor/frío en  las articulaciones afectadas.

•  Practique técnicas de relajación

•  Intente otras terapias alternativas y complementarias para el dolor

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